Hipoglicemia e hiperglicemia , qual a diferença e o que fazer ?

Como prevenir esses dois tipos de oscilação da glicose no sangue?

Se alimentando de forma equilibrada, diversificada e porcionada.

É preciso consumir um pouco de cada grupo alimentar, respeitando a orientação individual para você e o seu quadro clínico.

Respeitando as orientações médicas.

Cumprimento da rotina e esquema medicamentoso, além de seguir a dieta acordada. E vá às consultas agendadas.

Atividade física.

Todo esporte é extremamente positivo e eficaz para a saúde. Faça de acordo com orientação médica, especialmente se tem algum diagnóstico. É importante que você escolha aquele que faz sentido para você!

Para qualquer mudança na rotina, busque orientação de quem acompanha você!

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Fonte:

https://www.cuf.pt/.../hipoglicemia-e-hiperglicemia-o-que...