DEFESA CIVIL ALERTA DE ALTAS TEMPERATURAS EM UBATUBA E REGIÃO

 

A Defesa Civil estadual emitiu um comunicado sobre a renovação do alerta de altas temperaturas até quinta-feira, 16. O evento meteorológico é decorrente da persistência de uma massa de ar quente por todo o estado.

Para o Litoral Norte, estão previstas máximas de 40º C (com sensação térmica de 42ºC) e umidade relativa do ar 30%.

Diante do quadro, a Defesa Civil recomenda que a população não coloque fogo em áreas de vegetação seca e não jogue bitucas de cigarro em beiras de rodovias, pois além de ocasionar incêndios de grande proporção, a conduta configura crime ambiental. Ao presenciar ocorrências como desmatamento e queimadas, é necessário contatar a Polícia Militar Ambiental, o que pode ser feito pelo telefone 3832-2876.

Saúde

As altas temperaturas também podem afetar a saúde dos cidadãos ubatubenses. Segundo o médico responsável pela coordenação médica da Atenção Básica em Ubatuba, Dr. Rogério Carvalho, a hidratação e os cuidados com a exposição ao sol são fundamentais.

“É importante evitar a exposição direta ao sol, principalmente, nos horários mais quentes entre 10h e 16h h, quando os raios são mais fortes. Entretanto, quando houver exposição, existem alguns cuidados indispensáveis, como cobrir áreas expostas com roupas apropriadas: calça e camisa de manga comprida, utilizar óculos escuros e chapéus de abas largas, que ajudam a proteger o rosto e o corpo e usar sempre protetor solar com fator de proteção”, destacou o médico.

Confira outras recomendações elencadas pelo profissional:

• Não deixe bebês, crianças, idosos ou animais em carros estacionados, mesmo em paradas rápidas, e nem em outros ambientes fechados sem ventilação ou circulação de ar;
• Mantenha a sua casa e ambiente de trabalho arejados, facilitando a circulação de ar;
• Evite se exercitar ou praticar atividades intensas ao ar livre sem as proteções adequadas mesmo que já esteja habituado a elas;
• Não se esqueça de manter o corpo sempre hidratado bebendo água, água de coco, sucos, chás frios ou isotônicos a cada duas horas mesmo sem sede;
• Prefira refeições leves e fracionadas no decorrer do dia;
• Refresque-se tomando banhos nos horários mais quentes do dia e em locais seguros.
• Recomenda-se, em dias de muito calor, colocar umidificador ou uma toalha molhada nos quartos para dormir;
• Pacientes com doenças crônicas (hipertensão, arritmia, respiratória, renal, diabetes, obesidade, alcoolismo) deverão consultar seus médicos sobre os medicamentos em uso contínuo e/ou dietas prescritas em situações de calor extremo.

 

Previsão para Ubatuba (Segundo Climatempo)

 

Terça-feira (14):

• mínima: 23°C
• máxima: 34°C

Quarta-feira (15):

• mínima: 23°C
• máxima: 32°C

Quinta-feira (16):

• mínima: 22°C
• máxima: 36°C

Sexta-feira (17):

• mínima: 23°C
• máxima: 33°C

Sábado (18):

• mínima: 24°C
• máxima: 35°C

Domingo (19):

• mínima: 23°C
• máxima: 30°C
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