Segundo o instituo, a temperatura máxima pode chegar aos 37°C durante a tarde, momento mais quente do dia, em Ubatuba.
Além disso, a umidade relativa do ar pode atingir os 15%. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o ideal é que a umidade fique em torno de 60%.
Registros de sensação térmica acima dos 50°C, tornam os dias muito mais quentes que o habitual para essa época do ano.
Portanto, cuide-se e não esqueça de se hidratar. Dica de ouro: cuide e hidrate bastante os seus bichinhos tbm. 🐶 🐱
Além de beber água, veja outras orientações para os dias mais secos:
🏃 🚫 Atividades físicas não são recomendadas
☀️🙅 Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia
💧 Use hidratante para pele e umidifique o ambiente
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